整体の当日の流れ
1. 気になることを伺います
いつから、どんなときにつらいのか。まずは、今いちばん気になっていることからお話しください。以前のけがや普段の過ごし方についても、必要に応じてこちらからお聞きします。
2. 身体の動きを検査します
整体で大切にしているのが、この検査の時間です。動かせる範囲や左右差、つらさが出る動作を、ご本人の感覚と合わせて見ていきます。ご自身で動かしていただくほか、力を抜いた状態でこちらが身体を支えて動かし、違いを確かめる場合もあります。
3. 施術内容をご説明してから始めます
検査で確認したことと、どこに、どのような施術をするのかをご説明します。わからないことや不安なことは、このときにもお聞かせください。
4. 施術前と同じ動きを確かめます
最初につらかった動作を、もう一度試していただきます。動かしやすくなったか、まだ気になるところが残っているかをお聞かせください。こちらの手の感覚だけでなく、ご本人が感じる変化も大切にしています。
リラクゼーションの当日の流れ
もみほぐし＋ストレッチや肩甲骨コースでは、その日の疲れや、重点的にほぐしてほしいところを伺います。力加減、苦手な体勢、触れてほしくないところもお聞かせください。
ご予約のコースに合わせて全身、または肩まわりをほぐし、ストレッチを行います。強いと感じたときや、体勢がつらいときは、その場でお伝えください。
初めて整体を受ける方のメニュー
初めて整体を受ける方向けのメニューは「初回限定整体」60分前後・5,500円です。この時間には、問診・検査・施術・施術後の確認が含まれます。60分間すべてを施術に使うコースではありません。